Monday, June 21, 2010

sosis, ba'so, nugget, burger - makanan sehat, halal & lezat



Anda bingung  mempersiapkan menu sarapan buat si kecil? atau terkadang kehabisan ide untuk membuat bekal sekolah si kecil...
saya juga pernah, tapi sekarang saya sudah punya solusinya :), produk makanan dari BULAF cukup bervariasi, ada sosis, chicken nugget, bakso sapi juga burger ..anak-anak saya sangat suka dengan rasanya yang khas dan lezat. harganya juga tidak mahal, insya Allah sesuai dengan kocek kita-kita.



Makanan ini Menggunakan bahan pilihan, seperti daging segar dan sayuran segartidak mengandung pengawet, pewarna, & MSG. Bahkan untuk produk sosis tidak menggunakan tepung sebagai campurannya agar rasa aslinya tetap terpelihara serta aman dikonsumsi bagi Anda yang alergi tepung.


Bulaf sangat disukai anak-anak dan dewasa, aroma smoke-nya alami, yang merupakan hasil pengasapan bukan dari aroma buatan.
Sangat praktis & tidak dijual dipasaran umum.

..ternyata SEHAT juga bisa MURAH lho... :)








no item KETERANGAN HARGA JUAL
1 BASO SAPI ; 200 gr, 12 pcs 10,000
2 BEEF BURGER ; 200 gr, 4 pcs 13,000
3 BEEF FRANK ;  200 gr, 7 pcs 14,000
4 BOCKWURST ; 300 gr, 5 pcs Beef 21,000
5 CHEEZY ; 200 gr, 7 pcs Beef + Keju 17,000
6 CHICKEN FRANK ; 200 gr, 7 pcs 14,000
7 CHICKEN NUGGET ; 250 gr/pack 14,000
8 COCKTAIL ; 200 gr, 13 pcs Beef ; Sosis mini 17,000
9 SOSIS BASO CHILI ; 200 gr, 14 pcs Beef Pedas ; Sosis Bulat spt baso 16,000
10 SOSIS BASO ORIGINAL ; 200 gr, 14 pcs Beef ; Sosis Bulat spt baso 15,000
11 SOSIS BASO  CHEEZY ; 200 gr, 14 pcs Beef Keju ; Sosis Bulat spt baso 16,000
12 SOSIS BROKOLI ; 300 gr, 5 pcs Chicken + Brokoli 21,000
13 SOSIS JAGUNG ; 300 gr, 5 pcs Chicken + Jagung 21,000
14 SOSIS WORTEL;  300 gr, 5 pcs Chicken + Wortel 21,000





jika ingin pesan just email me : rafiffahim@gmail.com
atau telp ke 0855 100 4040


Friday, June 4, 2010

Pulihkan Demam Anak Secara Alami



Flu dan demam adalah penyakit sering dialami si kecil. Ketimbang  mengobatinya dengan berbagai obat yang mengandung zat kimia, lebih baik pulihkan  demam nya dengan cara alami.Klinik khusus anak Mavo Clinic memberikan beberapa tips untuk menyembuhkan demam anak dengan cara yang sederhana.

1. Baju nyaman dan suhu ruang yang sejuk akan membuat anak lebih nyaman. Ketimbang mengompres dahi si kecil dengan es batu, lebih baik buat temperatur kamar tidur anak Anda menjadi lebih sejuk sehingga ia bisa beristirahat dengan tenang.

Pakaikan juga busana yang lembut dan nyaman bagi si kecil, dan jangan menutupnya dengan lapisan selimut yang terlampau tebal. Jika ia berkeringat, lekas ganti bajunya. Keringat yang keluar saat anak sakit mengandung banyak virus. Jangan sampai virus itu kembali menginfeksi si kecil.

2. Jika suhu badan si kecil mulai tinggi, rendamlah ia di bak air hangat. Berendam kurang lebih 10 menit akan membuat suhu tubuhnya mendingin. Tapi ingat, jangan terlalu lama merendam anak Anda. Saat selesai, lekas keringkan tubuhnya dan usapkan minyak kayu putih atau minyak telon yang hangat, terakhir pakaikan busana yang nyaman.
Hal ini mencegah si kecil terserang flu yang lebih berat.

3. Bila ruangan sejuk sulit direalisasikan, jangan menyalakan kipas angin sekencang-kencangnya.  Kompres masih menjadi cara alami yang jitu untuk menurunkan demam anak. Gunakan handuk kecil yang direndam dengan campuran alkohol dan air dingin. Pastikan saat mengompres tidak ada air yang jatuh ke badan atau baju anak. Hal itu akan membuatnya tidak nyaman juga membuat flunya makin parah.

4. Saat demam, biarkan si kecil istirahat sepuasnya. Jauhkan ia dari kegiatan fisik termasuk menonton kartun kesayangannya. Biarkan ia tertidur dengan tenang. Tidur akan membuat tubuhnya pulih lebih cepat, namun tetap temani dia untuk memberikan rasa aman.

5. Jangan lupa untuk mengontrol asupan cairan untuk si kecil. Arahkan ia untuk meminum air yang banyak. Mengonsumsi air yang banyak akan membuat virus dan kuman di tubuhnya keluar lewat air seni. Semakin banyak ia minum air, maka semakin cepat pula kemungkinan sembuhnya.

source :

Lindungi Kulit dari Gigitan Nyamuk





Jangan biarkan kulit memerah atau muncul bentol akibat terkena gigitan nyamuk atau serangga lain. Untuk melindungi kulit dari gigitan serangga, tak perlu menggunakan obat mahal. Anda bisa menyiasatinya dengan bahan alami, seperti dikutip dari shineyahoo.com:

Lidah buaya (aloe vera)
Gel dari daging lidah buaya adalah sebuah keajaiban topikal. Mengoleskannya pada kulit setelah diserang oleh gigitan nyamuk bisa membuat kulit terasa dingin, melembabkan dan membantu mempercepat penyembuhan. Selain gigitan nyamuk, lidah buaya juga ampuh untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Dengan olesan lidah buaya, kulit yang terpapar matahari tidak akan terbakar, justru akan lebih lembab.

Minyak serai wangi
Tidak mau diganggu dengan gigitan nyamuk, cobalah membakar batang serai dengan lilin dalam ruangan yang penuh nyamuk. Cara ini bisa menghalau nyamuk. Atau, Anda bisa membeli minyak serai wangi di toko-toko ramuan herbal untuk olesan agar kulit Anda terlindungi dari serangan nyamuk.

Baking soda
Bukan rahasia lagi bahwa baking soda adalah salah satu ramuan serbaguna. Selain membersihkan dan menyerap bau, baking soda juga berguna untuk meredakan sakit akibat gigitan nyamuk atau sengatan lebah. Caranya, bersihkan luka, lalu oleskan air dan pasta baking soda ke daerah yang terkena gigitan. Hasinya, rasa nyeri akan perlahan mereda, dan luka akan lebih cepat sembuh. 

source : vivanews

Monday, May 17, 2010

Rahasia Kecantikan Buah Cherry

Buah kersen atau dalam bahasa inggrisnya cherry. Buah ini warnanya merah keunguan mirip anggur dan rasanya manis.
Cherry mengandung zat anthocyanins yang memiliki efek yang lebih bagus dibandingkan dengan aspirin sebagai obat pencegah rasa sakit. Dengan kandungan ini pula, Cherry dianalisis bisa menyembuhkan penyakit rematik.
Selain itu, mereka yang memiliki masalah dengan pencernaan harus berhati-hati karena Cherry juga mengandung zat asam yang juga tinggi karena buah Cherry juga sebagai bahan pembuatan alkohol.

Berikut macam-macam rahasia kecantikan & kesehatan dari Buah Cherry:
 
Cherry Juice
Karena kandungan zatnya tersebut maka Seorang atlet senang mengkonsumsi Jus cherry, selain juga karena memiliki kandungan yang lebih dibutuhkan seorang atlet, yaitu untuk mencegah cedera otot saat beraktivitas.

Cherry Berry Bubble Bath Recipe
Bahan-bahan:
  • ½ gelas shampoo yang tidak berbau (jika tidak menemukan shampoo yang tidak berbau, anda dapat menggunakan baby shampoo yang lembut)
  • ¾ gelas air
  • ½ sdt garam
  • 15 tetes cherry fragrance oil
Caranya:
Tuang shampoo ke dalam botol dan tambahkan air. Aduk perlahan hingga tercampur rata. Tambahkan Garam dan aduk lagi hingga busa menebal. Tambahkan pewangi rasa Cherry (cherry fragrance oil), aduk lagi hingga wanginya menyebar.

Cherries Eau de Toilette
Tak ada yang bisa menolak wewangian rasa Cherries yang manis dan memikat. Wewangian fruity floral digabungkan dengan berry merah dan buket bunga pink freesia, magnolia dan jasmine menyatu dalam bentuk botol yang unik berbentuk 3 cherry. 3 x 5 ml.

Dapatkan penawaran khusus di Bulan Mei 2010 dari harga normal Rp. 249.000,- menjadi Rp. 149.000,- HEMAT Rp. 100.000,-

Cocok Buat: Kado untuk pasangan wanita, kado untuk ibu, kado untuk sahabat wanita, hantaran pernikanan calon pengantin wanita dll. 

Friday, April 30, 2010

Ayam Organik - Makanan Sehat, lezat & Halal

Kesehatan tubuh kita adalah tergantung  kepada makanan yang kita makan.
Akhir-akhir ini banyak sekali produk makanan yang tidak terjamin kesehatannya, seperti yang diberitakan di media massa, ada makanan yang mengandung formalin, mengandung borax, pengawet, dll.  Tak hanya makanan cepat saji ,bahan makanan mentah pun masih diragukan kesehatannya, seperti ayam yang disuntik hormon, rekayasa genetik, ayam tiren alias ayam yang mati bukan karena di sembelih juga bahan makanan ternak yang tidak terjamin kesehatannya,dll.

sekarang readers tidak perlu khawatir lagi , karena  sudah ada banyak makanan yang sehat insya Allah. salah satunya ayam Organik, yaitu ayam yang diproduksi di lahan dengan menggunakan teknologi "pupuk organik nutrisi tinggi" dan sistem pemeliharaan yang higienis merupakan salah satu produk ayam pedaging unggulan. Rasanya tidak berbau amis dan sangat gurih. Bahkan lebih gurih daripada daging ayam kampung.
Ayam Organik tidak disuntik dengan zat kimia atau rekayasa genetik, melainkan tumbuh secara alami dengan pemeliharaan optimal dan nutrisi yang baik.
Kini Anda dapat memiliki hidup sehat bersama Ayam Organik.

Wednesday, April 28, 2010

EFFECTS OF COLD WATER

Serangan Jantung dan kebiasaan Minum Air Panas / hangat.


Artikel ini berguna untuk semua.
Bukan saja hanya anjuran untuk meminum air panas selepas makan, tetapi hal ini juga berhubungan dengan SERANGAN JANTUNG.
Secara logik, mungkin ada kebenarannya. Orang-orang China dan Jepang mengamalkan minum teh panas sewaktu makan dan bukannya air ES.  Mungkin sudah tiba masanya kita meniru kebiasaan minum air panas / hangat sewaktu menikmati hidangan.

Kita tidak akan kehilangan apa-apa, melainkan
akan mendapatakan faedah dari kebiasaan ini.

Kepada siapa yang suka minum air ES, artikel ini sesuai untuk anda baca.  Memang enak dan segar minum air ES selepas makan, tetapi akan dapat berakibat sesuatu yang fatal!!
Walau bagaimanapun, Air ES akan membekukan makanan berminyak
yang baru kita makan.  Ia akan melambatkan proses pencernaan kita.  
Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan  menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk dan  menuju  ke arah mendapat berbagai PENYAKIT.
Jalan terbaik adalah dengan minum sup panas atau air PANAS / hangat selepas makan.

:Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!!


Anda perlu tahu bahwa tanda-tanda serangan jantung akan mulai terasa pada tangan sebelah kiri.
Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bagian atas dada anda.
Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada
serangan pertama  serangan jantung.
Keletihan dan berkeringat adalah tanda-tanda pada umumnya.  Malah 60% pengidap SAKIT JANTUNG tidak bangun selepas tidur.  
Marilah kita berwaspada dan berhati-hati.
Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus hidup...

Monday, April 26, 2010

Anak anda susah makan sayur?atau anda sendiri?

Anak anda susah makan sayur? atau mungkin anda sendiri yang tidak suka sayur? tidak cuma anda saja yang mengalami masalah tersebut, saya pun demikian, sebagian besar anak-anak tidak suka makan sayur, selain rasanya yang tidak selezat daging, ikan atau telor mungkin karena bentuk fisik sayur itu sendiri yang agak kasar yang jika tidak dikunyah secara halus akan membuatnya tidak bisa masuk ke kerongkongan si anak. padahal kandungan gizi yang terdapat dalam sayuran  tidaklah sedikit dan ini sangat dibutuhkan terutama untuk anak-anak. Begitu juga orang dewasa, sayuran sangat dibutuhkan sebagai antioksidan, dan fungsi lain untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Dont' worry readers, saya sudah punya solusi nya, ada produk yang bisa menggantikan kandungan gizi sayur yang dapat lebih praktis untuk dinikmati, tidak cuma untuk anak-anak, orang dewasapun bisa menikmatinya, ini adalah produk dari K-Link yaitu UIE Liquid Chlorophyll, dimana kandungan 1sendok makan Chlorophyll setara dengan menkonsumsi 1 KG sayuran, sangat amazing bukan? :)

 

apa sih UIE Liquid Chlorophyll itu?

K-Liquid Chlorophyll adalah minuman kesehatan (Herbal Drink) yang bahan utamanya adalah sari klorofil dari daun Alfalfa (Medicago sativa), suatu herbal bernilai nutrisi tinggi.

KOMPOSISI:

Sari Daun Alfalfa yang mengandung : Sodium, Copper, Chlorophyllin, Vit A, B-Complex, C, E, Calsium, Magnesium, Pospor, Asam Amino, Alpha & Beta Carotine + UIE (Universe Induce Energy).

MANFAAT/KEGUNAAN:
  • Sebagai Anti Oxidant, baik untuk kesehatan mata, paru-paru, lambung, pencernaan dll.
  • Satu sendok makan K-Liquid Chlorophyll sama dengan 1 Kg sayur.
  • Memperlancar dan membersihkan darah dari segala bentuk racun dan zat kimia dalam tubuh.
  • Berfungsi sebagai anti kanker.
  • Menjaga keseimbangan Hormon dan keasaman dalam tubuh.
  • Menghalangi pertumbuhan bakteri dan mempercepat penyembuhan luka.
  • Meningkatkan daya serap nutrisi dan energi.

FUNGSI UTAMA K-LIQUID CHLOROPHYLL:
  • Cleansing
    Membersihkan sistem pencernaan, membersihkan darah, membunuh bakteri, mencegah infeksi dan detoksifikasi.
  • Balancing
    Menyeimbangkan kadar asam dan Alkali di dalam tubuh.
  • Nourishing
    Meregenerasi sel darah merah dan menstimulasi regenerasi sel.

PETUNJUK PEMAKAIAN:
  • Larutkan 1 (satu) sloki/sendok makan dalam segelas air putih.
  • Untuk anak-anak dibawah umur 12 tahun cukup larutkan 1/2 (setengah) sloki atau 1 (satu) sendok teh K-Liquid Chlorophyll.
  • Minum 3 (tiga) gelas sehari.
    (sebelum makan/perut kosong).

KEMASAN:
1 botol isi 500ml Ekstrak Chlorophyll. harga Rp 140.000


jika ingin mendapatkan produk tersebut silahkan hubungin saya di nomor : 08551004040 atau email : rafiffahim@gmail.com 
source:www.k-link.co.id

Muda kembali dengan HGH?


siapa sih yang tidak mau tetap awet muda, walau umur sudah mencapai puluhan tahun, khususnya kaum hawa, pastinya mengingin kan kulit yang tetap segar, sehat, stamina tetap prima, sebagaimana layaknya ketika masih muda,  walaupun kita sudah memiliki pasangan sekalipun, kita harus tetap menjaga penampilan kita, agar pasangan kita tidak dengan mudahnya melirik wanita lain yang notabene masih banyak yang lebih muda dan lebih segar dari kita,..;) anyway tahukah readers, apa yang membuat tubuh kita selalu segar, kulit kencang,  dan stamina yang ok, terutama pada saat kita masih muda ...jawabannya adalah hormon pertumbuhan  yang biasa disebut HGH.


Human Growth Hormon (Hormon Pertumbuhan Manusia): Hormon Protein yang dihasilkan oleh : KELENJAR PITUITARY.

Hormon Pertumbuhan Manusia akan berkurang seiring dengan pertambahan usia. Pada umur 60 tahun volume Hormon Pertumbuhan hanya tinggal sebesar 25% jika dibandingkan dengan usia 21 tahun ..waaww...jangan terkejut ya readers. Faktor-faktor yang membuat proses penuaan manusia jauh lebih cepat dari yang seharusnya adalah factor pola hidup yang tidak sehat.

PENGURANGAN VOLUME HORMON PERTUMBUHAN

Sistem metabolisme tubuh menurun serta gejala penuaan: daya ingat menurun, warna rambut berubah, kerutan-kerutan, stamina tidak prima, mudah lelah, sangat rentan terhadap penyakit, daya seksual menurun.

KEGUNAAN MELIA BIYANG

Ramuan alami yang berfungsi untuk merangsang Kelenjar Pituitary agar terus memproduksi Hormon Pertumbuhan, sehingga terjadi perbaikan system metabolisme tubuh, regenerasi sel, maka akan terjadi Pembalikan Usia Biologis serta juga meningkatkan aktivitas seksual serta stamina, dan juga meningkatkan kekebalan tubuh.

KANDUNGAN MELIA BIYANG

  1. Kolustrum (susu awal)
  2. Vitamin B Kompleks
  3. Asam Amino
  4. Calsium 
 

Tuesday, April 20, 2010

Ingin selalu sehat Alami tanpa obat-obatan?

Ingin selalu sehat Alami tanpa obat-obatan?

Siapa sih yang tidak mau selalu sehat secara alami tanpa minum obat-obatan kimia, terutama untuk buah hati kita, rasanya Senang sekali punya anak selalu sehat dan cerdas. alhamdulillah ini adalah pengalaman pribadi penulis bahwasanya dalam beberapa tahun terakhir penulis sangat jarang sekali ke rumah sakit untuk berobat ataupun mengantar anak –anak untuk berobat. Sejak keluarga kami selalu mengkonsumsi propolis , kami jarang sekali sakit, kalaupun ada gejala atau tanda-tanda akan sakit, maka kita langsung minum “propolis” campur madu. Mungkin readers bertanya2 apa itu propolis ? nah pembahasan tentang propolis ini yang akan saya sharing ke teman-teman readers sekalian, semoga bermanfaat.

Propolis bisa disebut juga "Natures Miracle Antibiotic"

Propolis dikumpulkan oleh lebah dari tumbuh-tumbuhan atau pucuk muda dan kulit pohon terutama pohon poplar lalu dicampurkan dengan air liurnya, yang digunakan untuk menambal lubang dalam sarang lebah yang sekaligus juga melindungi sarang lebah dari serangan virus, bakteri dan jamur.

Propolis berasal dari bahasa Yunani:
-------------------------------------------------------------------
PRO = SEBELUM, POLIS = KOTA = Sistem Pertahanan Kota.

Kandungan Propolis: asam amino, vitamin-vitamin, bioflavonoids.
SURAT AN NAHL ayat 68, 69... akan keluar dari perutnya lebah beraneka warnanya, padanya ada obat bagi tubuh manusia.

John Diamond, MD:
Dari semua makanan tambahan yang saya selidiki dan uji, Propolis sangat bermanfaat pada Thymus yang merupakan tenaga kehidupan. Propolis mampu mengaktifkan kelenjar Thymus yang menjalankan sistem imunisasi tubuh. Kelenjar Thymus berada pada pangkal leher dan mengandung Lympocytes yang memberikan kekebalan pada kuman dan penyakit.
Roy Kupinsel: Propolis merupakan Antibiotik Alami yang dapat melawan berbagai penyakit tanpa efek samping, menurut penelitian sarang lebah jauh lebih steril dari ruang operasi rumah sakit.


CARA MENGKONSUMSI/ PEMAKAIAN PROPOLIS
1.
Diminum: teteskan propolis dengan 1/4 gelas air putih lalu dikocok (sangat bagus dicampur dengan madu)
- Orang sehat : 3-5 tetes, 2-5 kali sehari
- Orang sakit : 5-7 tetes, 4-5 kali sehari


2.
Penyembuhan luar: oleskan propolis secara merata pada bagian tubuh yang luka atau sakit.


3.
Propolis dapat dikonsumsi dengan obat-obat lainnya tanpa ada efek samping.
 


PENYEMBUHAN PROPOLIS

PENYAKIT
PENYAKIT
Batuk, asma, bronchitis, paru-paru, sinusitis, flu, demam, sakit kepala
Kanker, tumor, gangguan jantung, ginjal, hati dan diabetes
Luka benda tajam, luka terbakar (Infeksi)
Darah tinggi, darah rendah
Infeksi kewanitaan
Hepatitis/ liver
Herpes, penyakit kulit serta penyakit jamur
Asam urat, rematik
Jerawat, bisul
Radiasi
Infeksi kulit, telinga, dan gigi
Stres, Parkinson
Wasir, ambeien
Gangguan pencernaan, maag



Untuk mendapatkan produk ini readers bisa menghubungi saya di +62 8551004040
Atau melalui email rafiffahim@gmail.com
 

Wednesday, March 24, 2010

Mengapa Kulit Wanita Lebih Cepat Keriput?

Dibanding dengan pria, kulit wanita cenderung lebih cepat menua karena memiliki folikel rambut dan kelenjar minyak yang lebih sedikit. Kelenjar minyak berfungsi untuk menghasilkan minyak yang penting untuk menjaga struktur kulit dan membuatnya terasa lembut.

Faktor lain yang membuat kulit wanita cepat berkerut adalah jumlah pembuluh darah di sekitar daerah mulut lebih sedikit sehingga sirkulasi darah ke area ini lebih sedikit. Apabila aliran darah sedikit, oksigen dan zat-zat makanan yang diperlukan tidak mudah mencapai permukaan kulit, padahal semua itu diperlukan untuk memperbaiki kerusakan-kerusakan sel kulit.

"Secara alamiah, pada wanita otot di sekitar mulutnya lebih dekat ke kulit akibatnya kulit lebih cepat tertarik dan menyebabkan keriput lebih cepat," kata Dr Moshe Kon, kepala departemen operasi plastik, rekonstruktif dan tangan dari University Medical Centre Utrecht, Belanda.

Meski jumlah folikel rambut pada pria dan wanita sama, namun pria memiliki kelenjar keringat lebih banyak pada setiap folikel rambut. Hal ini menguntungkan karena kulit akan lebih rileks.

Di samping itu, hormon juga berpengaruh pada percepatan proses penuaan kulit wanita. "Perbedaan kesehatan dan penyakit pada pria dan wanita banyak yang disebabkan oleh hormon estrogen," kata Dr Seth Thaller, kepala bagian operasi plastik dari University of Miami Miller School of Medicine, Amerika Serikat.

Pada wanita yang sudah menopause yang hormon estrogennya sudah berkurang, sirkulasi darahnya juga ikut menurun, hal ini sekali lagi berkontribusi pada timbulnya garis-garis kerutan.

Faktor lain yang tidak bisa diubah adalah perubahan tulang rahang saat usia bertambah. "Makin tua, tulang rahang kita akan menyerap lebih lambat sehingga tulang pun menyusut. Akibatnya kulit menjadi kendur karena tidak ada yang menahannya," kata Dr Jessie Cheung, direktur kosmetik dermatologi dari NYU Langone Medical Centre, New York, AS.

Berbagai tindakan kosmetik, termasuk suntik botox hingga penarikan kulit (face lift) memang bisa mengusir kerutan di wajah. Namun, menurut Cheung cara paling bijak untuk menjaga kulit tetap muda adalah menjaga kelembaban kulit, menghindari sengatan sinar matahari dan tidak merokok.



Sumber: www.kompas.com , healthdaynews

Tuesday, March 2, 2010

5 Hal yang Bikin Kulit Bebas Masalah



Kadang kita melupakan hal-hal kecil atau sepele yang dampaknya cukup besar bagi kulit kita. Padahal, jika kita mau membiasakan diri untuk mengubah kebiasaan buruk atau sifat malas kita, kulit wajah bisa terbebas dari masalah. Berikut adalah kebiasaan seputar perawatan wajah yang perlu diubah:

1. Menggunakan air yang terlalu panas saat mencuci muka
Air yang panas bisa menyebabkan peradangan pada wajah. Membasuh wajah dengan air panas juga akan membuka pori-pori wajah dan membuat pori-pori kulit sulit untuk menutup kembali. Akhirnya wajah kita terlihat seperti kulit jeruk dengan pori-pori yang lebar.

Jika pori-pori wajah membesar, kotoran mudah masuk ke dalam pori-pori dan menyebabkan jerawat atau komedo. Solusinya: gunakan air dingin untuk membasuh kembali wajah setelah menggunakan air hangat agar pori-pori wajah kembali normal.

2. Memakai sabun biasa untuk mencuci wajah
Pembersih wajah sudah disesuaikan dengan kebutuhan kulit perempuan dengan pH (tingkat keasaman kulit) yang seimbang sehingga bisa mengatasi masalah atau problem kulit. Sedangkan sabun biasa (sabun mandi) biasanya punya pH yang berbeda sehingga dapat merusak kondisi kulit.

Jangan menggunakan sabun bayi untuk mencuci muka. Sabun jenis ini tidak cocok untuk kondisi kulit Anda karena sabun bayi diformulasikan untuk mengatasi kulit kering yang umumnya terjadi pada kulit bayi. Jika kulit Anda sudah normal atau cenderung berminyak, hal itu akan membuat problem kulit jadi bertambah.

3. Menyentuh wajah yang baru dibersihkan dengan tangan
Tangan merupakan sumber penyakit bagi kulit wajah. Lewat perantara tangan, akan ditransfer sejumlah kuman yang bisa menyebabkan jerawat, komedo, bahkan infeksi.

4. Menggunakan pelembap tanpa membersihkan wajah
Gunakan pelembap sesaat setelah membersihkan wajah. Saat itu pori-pori wajah sedang terbuka sehingga pelembap dengan mudah bisa diserap oleh kulit.

5. Terlalu banyak makan makanan pedas
Makanan yang pedas akan menstimulasi sejumlah kuman yang ada di dalam kulit untuk tumbuh subur sehingga kulit Anda akan terus berjerawat. Sesekali hindari makanan yang pedas

Sumber: Clinique Book Guide (taken from www.kompas.com)